Seelen verbinden – Seelen Heilen
Kathrin Lauda
Life Coach in Baden-Baden
Wie kann Life Coaching Dein Leben verändern?
Zum Prozess
- Ich biete eine gratis Discovery Session an, in der mir Klienten erzählen können, um was es geht, was ihnen schwer fällt, woran sie arbeiten möchten. In dieser Session erkläre ich dann auch mehr über meine Herangehensweise.
- Nach jeder Sitzung, bekommt mein Klient eine Email mit einer Zusammenfassung, was wir besprochen haben, und ich inkludiere auch Techniken, die wir vlt in der Sitzung gemacht haben.
- Es gibt auch immer ein bisschen Hausübung, damit meine Klienten genug Zeit haben, die neuen Techniken und Herangehensweisen zu testen, und zu sehen, was klappt gut, was muss noch geändert werden.
- Zwischen den Sitzungen bin ich selbstverständlich auch über WhatsApp erreichbar.
- Sitzungen können gerne in Person in meiner Praxis in Baden-Baden gehalten werden, oder online via Zoom oder WhatsApp Video.
- Es gibt unterschiedliche Preispakete, je nachdem was, am besten für meine Klienten passt.
Seelen verbinden – Seelen heilen
Die verschieden Bereiche des Life Coaching
Lebensveränderung
Das richtige Unterstützungssystem ist wichtig, um sich an einen neuen Lebensabschnitt anzupassen, egal ob es sich um einen Karrierewechsel, einen neuen Chef am aktuellen Arbeitsplatz, eine Trennung oder Scheidung, einen Umzug in ein neues Land usw. handelt. Angst vor dem Unbekannten ist normal und wir alle haben es schon einmal gespürt, aber Angst ist Energie, und Sie können sie zu Ihrem eigenen Besten nutzen. Sie werden lernen, Veränderungen schneller zu akzeptieren, wenn Sie durch Coaching neue Denkmuster geschaffen haben. Lassen Sie uns sehen, wie wir Ihre größte Sorge in Ihre größte Stärke verwandeln können!
Lebensveränderung
Das richtige Unterstützungssystem ist wichtig, um sich an einen neuen Lebensabschnitt anzupassen, egal ob es sich um einen Karrierewechsel, einen neuen Chef am aktuellen Arbeitsplatz, eine Trennung oder Scheidung, einen Umzug in ein neues Land usw. handelt. Angst vor dem Unbekannten ist normal und wir alle haben es schon einmal gespürt, aber Angst ist Energie, und Sie können sie zu Ihrem eigenen Besten nutzen. Sie werden lernen, Veränderungen schneller zu akzeptieren, wenn Sie durch Coaching neue Denkmuster geschaffen haben. Lassen Sie uns sehen, wie wir Ihre größte Sorge in Ihre größte Stärke verwandeln können!
Etwas Neues beginnen und Ziele setzen
Das richtige Unterstützungssystem ist wichtig. Finden Sie, dass Sie Entscheidungen oder Handlungen aufschieben? Sind Sie darüber enttäuscht und frustriert? Ich kann Ihnen helfen, einen Weg zu finden, wie Sie verhindern können, dass dies immer wieder passiert. Alles Neue ist am Anfang beängstigend und schwierig, aber es ist wichtig, die richtigen Ziele zu setzen. Konzentrieren Sie sich lieber auf Ihren nächsten Schritt, um das große Ziel zu erreichen, anstatt zu versuchen, die Ziellinie zu erreichen, bevor das Rennen überhaupt begonnen hat. Wir finden Ihre Motivation, den ersten Schritt zu wagen und erarbeiten einen Plan, um die Ziellinie zu überqueren und diesen Erfolg zu feiern.
Ich fühle mich verloren und überfordert
Egal wie Ihre Lebenssituation aussieht, Sie haben täglich mit viel Stress zu kämpfen. Darüber hinaus werden Sie irgendwann auf persönliche Probleme stoßen, die das Elend noch verstärken. Und manchmal passiert einfach alles auf einmal und man durchlebt eine äußerst schwierige Zeit. Vielleicht fühlst du dich festgefahren, verloren oder einfach nur erschöpft und scheinst keinen Weg aus der Dunkelheit zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Durchbruch arbeiten, denn durch das Coaching gewinnen Sie eine neue Perspektive. Lesen sie dazu auch über mein Work-Life Balance Coaching.
Ich fühle mich verloren und überfordert
Egal wie Ihre Lebenssituation aussieht, Sie haben täglich mit viel Stress zu kämpfen. Darüber hinaus werden Sie irgendwann auf persönliche Probleme stoßen, die das Elend noch verstärken. Und manchmal passiert einfach alles auf einmal und man durchlebt eine äußerst schwierige Zeit. Vielleicht fühlst du dich festgefahren, verloren oder einfach nur erschöpft und scheinst keinen Weg aus der Dunkelheit zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Durchbruch arbeiten, denn durch das Coaching gewinnen Sie eine neue Perspektive. Lesen sie dazu auch über mein Work-Life Balance Coaching.
Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist finden
Ihre geistige Gesundheit hängt mit Ihrer körperlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden in Ihrem eigenen Körper zusammen. Jeder ist anders und manche gehen gerne ins Fitnessstudio, andere lieben es, lange zu laufen und viele Menschen genießen ihr Yoga- und Pilates-Training. Jeder sollte etwas finden, das man liebt und das einem Spaß macht, denn Sie werden sich nicht an einen Trainingsplan halten, vor dem Sie Angst haben. Das eine ist zu tun, was einem gefällt, das andere ist, gesunde Ziele zu verfolgen. Was auch immer Sie erreichen möchten, ob es um Essen, Aktivität oder Denkweise geht, stellen Sie sicher, dass es realistisch und erreichbar ist. Wir entwickeln eine Strategie, um die perfekte Balance zwischen Körper und Geist zu erreichen!